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식품구매시 현명하게 간식선택하기
작성자 진옥수 등록일 18.12.07 조회수 237
식품구매시 현명하게 간식선택하기
- 달거나 짠 간식, 에너지가 높은 간식을 줄입니다.
- 채소와 과일, 우유를 매일 먹습니다.
- 간식을 먹은 후에는 꼭 이를 닦습니다.
- 가공식품을 구입 시 영양표시를 확인합니다.
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